Dans cet épisode de Cousu Main 2026, les candidats s’attaquent à une épreuve de customisation originale. Pour cette épreuve de customisation, les candidats doivent transformer un ou plusieurs maillots de sport en vêtement féminin.
Temps imparti : 2 heures.
Si vous souhaitez revoir cette émission, vous pouvez voir le replay ici.
Le jury rappelle quelques points importants : les maillots de sport sont généralement assez larges. Il va donc falloir travailler la silhouette pour la structurer, l’affiner et apporter une vraie dimension féminine au vêtement.
Qui dit tenue de sport, dit très souvent tissus extensibles, comme le jersey ou le Lycra.
Le jury conseille d’utiliser une surjeteuse pour coudre ce type de matières, ce qui est effectivement une bonne option… mais ce n’est pas indispensable.
De mon côté, j’ai déjà cousu du Lycra sans aucun problème avec une machine à coudre classique. J’ai notamment réalisé un déguisement complet inspiré d’un personnage de League of Legend pour ma fille dans cette matière.
En réalité, tout se joue dans les réglages : le choix de l’aiguille, du point, et les bons ajustements de la machine. Avec ces éléments en place, il est tout à fait possible de coudre du jersey ou du Lycra sans abîmer le tissu, et sans investir dans une surjeteuse.
Si ces bases ne sont pas encore claires pour vous, je les explique en détail dans ma formation “Débutez la couture comme un pro”, notamment tout ce qui concerne le choix du matériel et les réglages essentiels.
Cousu Main 2026 : Customisation vêtements de sport
Le jury s’est lui aussi prêté au jeu de la customisation et a proposé sa propre réalisation.
Morgane a ainsi réalisé un petit haut avec des manches très larges, qui apportent du volume et un effet assez moderne. Sur ces manches, elle a ajouté deux bandes de biais, ce qui renforce le côté sportif du vêtement.
Enfin, en bas du top, elle a posé un élastique large d’environ 5 cm, qui permet de resserrer le vêtement et de structurer davantage la silhouette.
Passons maintenant aux réalisations des candidats pour cette épreuve de customisation.
Le bombers de Josselin
Josselin a réalisé un bombers pour cette épreuve. Le jury a apprécié la coulisse réalisée au niveau du vêtement, qui permet de passer un lien et d’ajuster le bombers.
En revanche, il a regretté que Josselin n’ait pas utilisé de surjeteuse, ce qui aurait permis d’obtenir des finitions plus propres.
La robe de Gérald
Gérald a réalisé une robe pour cette épreuve. Le jury a souligné la qualité de la pose de l’élastique au niveau de l’encolure, qui est bien réalisée.
Le corset de Claire
Claire a choisi de réaliser un corset avec laçage pour cette épreuve. Un choix plutôt ambitieux au vu du temps imparti (2 heures), car ce type de vêtement demande précision et rigueur.
Elle a également ajouté un biais sur les bords supérieur et inférieur du corset, ce qui permet d’obtenir des finitions nettes.
Claire explique avoir réalisé une sous-piqûre sur toutes ses coutures afin d’obtenir un rendu plus propre. C’est en effet une technique très efficace pour améliorer la tenue et les finitions d’un vêtement.
Le jury a salué la bonne pose des œillets, un point technique qui demande de la précision.
En revanche, il a trouvé dommage que le numéro présent sur le maillot ait été coupé. Avec un peu d’anticipation, il aurait été possible de le conserver intact et de l’intégrer au design.
Si vous souhaitez apprendre à maîtriser la sous-piqûre, je détaille cette technique dans ma formation “Réaliser vos coutures d’assemblage comme un pro”, avec un cours dédié pas à pas : La sous-piqure.
Pour le biais, vous pouvez également consulter les cours suivants :
De belles finitions avec le biais :
- Vidéo 58/86 : Introduction – De belles finitions avec le biais
- Vidéo 59/86 : Finition du biais (ligne droite) 2 coutures
- Vidéo 60/86 : Finition du biais (ligne droite) 1 couture
- Vidéo 61/86 : Finition du biais (ligne fermée)
- Vidéo 62/86 : Finition du biais (dans un angle)
- Vidéo 63/86 : Comment assembler du biais ?
- Vidéo 64/86 : Comment raccorder parfaitement du biais ?
Bonus N°1 : Comment fabriquer du biais :
- Vidéo 68/86 : Acheter ou faire son biais ?
- Vidéo 69/86 : Comment couper le biais en petite quantité ?
- Vidéo 70/86 : Comment couper du biais en continu ?
- Vidéo 71/86 : Calculatrice de biais
- Vidéo 72/86 : Plier le biais sans appareil
- Vidéo 73/86 : Plier le biais avec un appareil à biais Simplicity ou manuel
- Vidéo 74/86 : Pied machine à coudre spécial biais
Le crop top et la jupe de Maureen
Maureen a réalisé un ensemble composé d’un crop top et d’une jupe. Le jury a apprécié le rendu, qu’il juge très féminin. En revanche, il a relevé un problème au niveau de l’élastique du crop top, qui n’était pas correctement cousu.
La pose d’un élastique demande de bien répartir la tension et de maintenir une couture régulière, sous peine d’obtenir un rendu irrégulier ou peu confortable.
Le crop top d’Agathe
Agathe a réalisé un crop top à partir de deux tenues de sport. Le jury estime qu’elle a joué la sécurité en conservant le maillot quasiment tel quel, avec peu de transformations.
Le résultat est jugé assez simple, mais reste malgré tout un vêtement abouti.
Ce type de choix permet d’assurer un rendu propre, mais limite forcément la créativité attendue dans une épreuve de customisation.
Le t-shirt de Oumou
Oumou a choisi de transformer un T-shirt de sport en y ajoutant de la dentelle afin de le féminiser. Le jury a salué la qualité technique de la réalisation, qu’il juge très réussie.
L’ajout de dentelle est une bonne manière d’apporter une touche féminine tout en contrastant avec l’aspect sportif du vêtement.
La veste sans manche de Pauline
Pauline a choisi de réaliser une veste sans manches, molletonnée et dotée d’une fermeture éclair. Elle a fait le choix de travailler à partir d’un seul maillot pour cette épreuve.
Le jury a été assez critique sur le rendu final, estimant que le vêtement faisait davantage penser à un gilet de sauvetage qu’à une pièce féminine.
Par ailleurs, la réalisation n’était pas totalement terminée, l’encolure restant à finaliser.
Le travail du volume et du molleton peut rapidement alourdir la silhouette s’il n’est pas équilibré, ce qui peut expliquer ce ressenti.
Cela dit, la comparaison avec un gilet de sauvetage peut sembler un peu excessive : il s’agissait malgré tout d’une veste molletonnée, même si le rendu manquait peut-être de féminité.
C’est finalement Pauline qui a été éliminée à l’issue de cette épreuve.
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